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不良生活习惯会导致女性月经不调

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月09日

  小雨的最近异常苦恼,因为她的月经不调犯了,让小雨感到很是纠结。月经不调是最普遍的病症之一,很女性被它困扰着。那么,月经不调的原因到底有哪些呢?

  针对月经不调的原因,专家说到,环境与不良生活习惯都会促使女性月经不调。

  寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

  起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经不调,产生过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  节食引起月经不调

  过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,导致月经不调,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  嗜烟酒引起月经不调

  嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  以上这些内容就是生活中能引起月经不调的基本因素,希望大家着重关注一下,以便于做好防护措施。如果您想了解更多关于月经不调的知识,请在本网站内进行咨询。

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