什么叫月经不调？近年来，随着人们物质生活水平的提高，饮食结构也发生了很大的改变，我们周围的胖小子、胖姑娘真是随处可见。孩子长得胖乎乎，众人见了夸，父母心里乐。可是，如果女孩子长到十五六岁依然肥胖的话，烦恼就接踵而来了。身体臃肿、行动迟缓、动辄气喘……对女孩子来说，除了容貌、体态上的烦恼外，还有一个更大的隐忧：有相当一部分的胖姑娘会患上月经不调。

　　月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等。胖姑娘伴发的月经不调大多数表现为月经来潮延期，40~50天来潮一次或者2~3个月才来一次，甚至闭经。而且月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，出现恶性循环。

　　什么原因使胖姑娘出现月经不调呢？这就要分析为什么窈窕少女会长成胖姑娘。一般认为这与生活习惯有关，这些胖姑娘多爱吃甜食和油腻食物、有意无意进食过多、不爱运动、体力活动过少，而且多有明显的家族倾向。这样长期的热量积累使这些女孩子出现周身性的脂肪分布过多，体重增加，并且因肥胖导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还常常出现性激素分泌的紊乱，导致月经周期不正常。临床上找不到其他原因的月经不调的胖姑娘越来越多，这就不能不引起我们的重视和思考。

　　胖姑娘得了月经不调怎么办？首先是减肥，这主要包括调整饮食和增加运动两方面。体重减轻后，代谢常可恢复正常，月经不调也会有所改善。除此之外，也可寻求药物治疗。

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