卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病，它是卵巢肿瘤疾病的一种，通常是由于女性长期的饮食不良，不良的生活习惯导致女性身体酸性化，身体的机能下降，免疫力下降，引起卵巢功能异常，导致卵巢囊肿，即中医上或气滞、或血瘀、或痰凝形成卵巢囊肿，卵巢囊肿对女性身体的危害很大。

　　医学研究表明，卵巢囊肿的发生与身体内的激素相关，高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。有报道称世界各地的卵巢癌发生率不同与当地的饮食习惯相关，美国妇女长期食用煎荷包蛋是卵巢癌发生的一个相关因素。因此，患有卵巢囊肿的患者在饮食方面要特别注意宜忌。

　　宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如：

　　海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”;

　　甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收;

　　富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力;

　　瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。

　　忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，特别注意下列禁忌：

　　1.禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;

　　2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;

　　3.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

　　4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。

　　以上是卵巢囊肿患者的饮食注意事项，女性患者除了必要的治疗手段以为，辅助的饮食疗法和心理疗法也不能忽略，希望女性朋友能够保持好的饮食习惯，避免过度节食或者暴饮暴食，保持心情舒畅也是恢复健康的必要条件。