卵巢癌想要避免其恶变应该吃什么食物呢，卵巢癌的产生原因是很多的，比如生活的压力、不好的生活习惯、环境污染等等，这些都将会引起卵巢癌的问题，作为患者有什么症状，如何来通过食物来预防其恶变呢?

卵巢癌大多没有什么明显的初期迹象，一般只能通过检查发现端倪。专家建议，这个人群在成年后就应比普通女性更注意妇科体检，最好半年进行一次B超检查，在体检中，也要更注意CA125、CEA和CFP等卵巢癌相关肿瘤标记物是否异常，如有怀疑也可以进一步进行CT检查。鉴于卵巢癌与乳腺癌有一定关联，也应更注意乳腺健康。

预防卵巢癌症恶变的食物

1、黄瓜，不仅口感清脆，而且还具有清热解毒的作用，可有效的促进我们肠胃中的残渣排泄出去，从而减少了胆固醇的吸收，黄瓜里面还有一种物质可避免糖分转变为了脂肪，可有助于减肥。

2、茄子也很好，里面有多种的维生素，尤其是维生素P，可避免癌症恶变，还可辅助治疗高血压、心脏病定疾病问题。

3、绿豆，绿豆具有降低血脂保护心脏的作用，根据研究发现，绿豆可有效的降低胆固醇，可减少硬化的病变。

4、香菇，具有降血压、消失的作用功效，还可有效的促进肠胃蠕动，避免便秘问题，可减少肠道对于胆固醇的吸收问题。

女性尤其是容易有卵巢早衰的女性更要多注意，身体各个的功能都发生了衰退、加速了衰老，甚至是导致了气血两亏以及新陈代谢发生了问题，女性卵巢早衰问题，将会影响到了心理以及精神方面的影响，而且还很焦虑、敏感的，我们都要多多注意。