预防卵巢癌的方法有哪些？如何预防卵巢癌？据调查，运动有助于预防卵巢癌。一些有效的运动是有助于预防卵巢癌的。下面对于运动可以有助于预防卵巢癌，给大家做个介绍。

预防卵巢癌要加强锻炼身体

研究表明，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，如果每天做3到4个小时的家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。

具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了妇女病的发生。适当运动调节人体免疫力卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一，其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。

以上就是关于预防卵巢癌要加强锻炼身体的一些相关介绍了。适量的运动有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等。通过介绍，不知道你有没有一定的了解？