卵巢癌病死率居高不下,很大程度上也由于卵巢癌生长部位隐蔽,无法直接看到,很难早期发现。大多数患者确诊时已经向盆腹腔转移,已是肿瘤晚期。因此卵巢癌也被称为 “沉默杀手”。
卵巢癌实际上是妇科肿瘤中最恶最凶险的病,病因不清且复杂。发病早期的症状很容易与其他一些疾病混淆,需要患者多留心,提高警惕。若出现长时间的腹胀、胃痛、背痛、胀痛或不适、腹围增大、便秘、疲乏、尿频或尿急、不能正常进食、原因不明的体重减轻,就应该去筛查卵巢癌。
虽然卵巢癌难发现难预防难治疗,但是在没有得卵巢方面疾病的人,还是应该在生活当中,从饮食、运动方面来预防和保健,让卵巢功能能够维持一个正常的水平。
适度运动
适度运动可以改善新陈代谢和血液循环,同时对保证卵巢功能是一个非常有效的措施。
保持健康的情绪
学会调节自己的心情,不仅对于卵巢功能有好处,实际上对身体各部分的机能都是非常有好处的。
定时定量的睡眠
足够长的睡眠,而且是定时的足够长的睡眠,对于保持卵巢功能是至关重要的一个因素。当然还有其它的,比如对于已经结婚的妇女,保证定期的性生活,尤其是和谐的性生活,放松压力,减少孤独感,增加自信心,这些方面都对卵巢功能的保持会有一个很好的作用。
顺应生物钟的调整
从中医角度来说,白天属阳,夜里属阴,当白天需要你挥发情绪的时候要去挥发,当需要潜伏的时候,就需要夜里睡眠。
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