一些体质较弱的初产妇，就非常容易遭遇乳腺炎的“袭击”。乳腺炎已经成为现在女性人群的常见病，产妇患有乳腺炎是很常见的一种疾病，对于产妇来说这是很痛苦的一件事，产妇患有乳腺炎怎么办才好呢?

　　1、保持乳房干净，哺乳期的产妇要时刻保持乳房及乳头的清洁卫生。尽量做到定时哺乳，每次尽可能将乳汁排空，如果乳汁不排空的话，容易淤积给细菌的繁殖提供有利条件，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空，如果发热的，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

　　2、饮食要清淡，患有乳腺炎的产妇平时要保持饮食的清淡，食用易于消化的食物，忌食辛辣刺激的食物。

　　3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

　　4、宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。海带具有软坚散结的作用，也可多吃些。

　　5、避免转成脓肿的关健是吸乳和早期按摩。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口，这样做是为了排空乳汁。

　　6、保持良好的心态，良好的心理情绪也是预防乳腺炎的有效方法，患者平时需要多注意一下自己的精神调理，消除负面情绪。

　　温馨提示：乳房的呵护很重要，除了要做好自我按摩来防治乳腺炎同时也要做好半年一次的定期检查，是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。如果乳房中发现肿块，一定要认真对待。切不可忽视。