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　　在日常的生活中做好乳腺癌预防与护理，是提高生活质量的一种有效的途径，下面是一些乳腺癌预防与护理的小知识，希望可以为你带来帮助.

　　【乳腺癌预防】

　　1、经常自我检查、发现异常及时就诊。

　　2、一侧患乳癌，对侧乳腺发生癌的可能性比正常人高，故应经常自我检查另一侧乳腺，发现问题及早就诊。

　　3、保持乐观情绪，不能无缘无故生气，尤其是长期忧郁、生闷气等。

　　【乳腺癌护理】

　　一、饮食护理

　　1、乳腺癌术后多服补气养血，宽胸利膈之品，如橘子、苹果、罗汉果、桂圆、大枣、冬瓜、海参、元鱼、蛤蚧肉、苡米粥、淮山药粉、慈菇、糯米粉、丝瓜、莲藕、红萝卜、茭白等。

　　2、乳腺癌放疗期可选杏仁霜、枇杷果、白梨、莲藕、新鲜蔬菜等。

　　3、乳腺癌化疗期间多吃苡米粥、灵芝、木耳、鲜菜和水果。

　　二、生活护理

　　1、乳癌术后，早期活动患侧上肢，并用健侧手对患肢进行按摩，患肢恢复后，注意坚持锻炼身体。

　　2、乳癌治疗后3年内不能受孕。

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