宫外孕人那个很多女性饱受痛苦，那么平日的生活有什么方法可以预防呢？ 　　正常情况下，受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，然后安家落户，慢慢发育成胎儿。然而，由于种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别的地方停留下来，这就成了异位妊娠，医学术语又叫宫外孕。90%以上的异位妊娠发生在输卵管。这样的受精卵不但不能发育成正常胎儿，还会像定时炸弹一样引发危险。 　　 　　在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防异位妊娠，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。 　　●跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有拉抻作用，又有节律性的颤动；相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法非常难替代。 　　●连续而规律的“输卵管体操”，是一种适宜刺激；可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。常常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，增进功能的健全和完善。 　　●而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动、“请”、精子和受精卵的“接”、保证对卵子、“送”和增进激素及其他辅助生殖液体的分泌等功能，从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。 　　●由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、运动系统和神经-内分泌等功能的增强，也是减少异位妊娠的增进因素。 　　●有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。 　　●顺便提及，在精子进入体内的20个小时之内，最好不跳；为的是怕影响精子和卵子的结合。另外，尽可跳吧。