妇科专家表示：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，其是女性常见的妇科疾病，一般在妇女哺乳期容易出现，此病多是由于乳汁淤积和细胞入侵等因素所造成的，若是不及时治疗的话，危害极大，很多女性朋友不知道乳腺炎是怎么来的，造成女性乳腺炎的原因有很多。

乳腺炎的症状表现为乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热等，严重者可导致患者难以忍受的病疼，因此，女性患乳腺炎一定要积极的检测和治疗，除了去正规的妇科医院进行专业的检查外，患者也可以通过自我检查的方法进行检查。

女性如何自查乳腺炎：

1、乳腺炎检查的正确步骤一从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

2、乳腺炎检查的正确步骤二取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

3、乳腺炎检查的正确步骤三乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。