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女性常见的恶性肿瘤疾病就乳腺癌，该疾病的危害很大的，所以说，及时的进行预防乳腺癌显得很重要。下面为大家说一下，如何更好的预防乳腺癌。

青年女性应该20岁左右就要开始自我检查，首先要观察乳房是否对称，一般以右手来检查左侧乳腺，右手检查左手乳腺，先按顺序由外到内，自上而下轻轻触摸，力度也是由轻到重。

一般乳腺癌早期表现为乳房肿块，肿块为多个不规则形，边缘不清，质地较硬，多发生在乳房的各部，早期肿块可推动，患者常无疼痛感，乳腺癌在早期还可能会表现为皮肤改变，多呈“橘皮样”或“酒窝”状，所以在进行自我检查时应该注意查看乳腺是有无结节、疼痛等不良现象，以便于提高乳腺癌早期发现率。

避免饮酒：饮酒对于女性而言，其危害要比男性大很多。饮酒女性患乳腺癌的危险性要较很少饮酒者高，每天饮酒1杯或1杯之上者，患乳腺癌危险性要比少量饮酒者提高45%之上，该种危险性在绝经前的女性中最为明显。现在以为，酒精可以刺激脑垂体的前叶催乳素的分泌，而催乳素又是与乳腺癌发生息息相关。所以，女性特别是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。 萍鲈亩痢贰? 造成乳腺癌如此高发的原因是什么

造成乳腺癌的发病的原因