乳腺炎是一种对女性危害极大的疾病，特别找哺乳期女性朋友的麻烦，这让很多女性朋友都非常的苦恼。值得庆幸的是，如果做好了乳房的保健工作，乳腺炎是可以进行预防的。下面我们来看看妇科医院对“哺乳期如何预防乳腺炎”的介绍。

哺乳期如何预防乳腺炎？

一、注意清洁

哺乳期的女性朋友一定要注意乳房的清洁，应该常用温水和干而软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，这样可以防止乳房皲裂，引发炎症。喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。若乳头有汗水浸渍或脏东西时需及时清洗干净，以免造成细菌感染而引发乳腺炎。

二、正确哺乳

哺乳期女性应注意哺乳方法，每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁。若还有乳汁未被吸出，女性朋友可以采用其他方式将乳汁排出，以防乳汁淤积，引发乳腺炎。女性朋友还应注意喂奶姿势，避免宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂。

三、佩戴合适内衣

不适合的内衣往往是引发乳腺炎的重要原因之一，尤其是对于哺乳期产妇更是如此。哺乳期女性应避免戴有钢托的胸罩，最好佩戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起乳腺炎。

通过上面“哺乳期如何预防乳腺炎”的介绍，相信女性朋友对如何预防乳腺炎也有所了解了吧！乳房保健是一个长期的工作，女性朋友一定要引起注意，在日常生活中女性朋友一定要养成良好的习惯。