乳腺炎很常见的乳腺疾病，可这小小的乳腺炎却让很多女性朋友谈虎色变。任何疾病的发生其实是有规律可循的，乳腺炎也不例外，女性乳腺炎主要高发于以下三个时期。

青春期：内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生迅速，乳房更加丰满，乳头增大。易发生非细菌性炎症。因此青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。

妊娠期：乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗;妊娠后期，常用温水清洁乳头。

哺乳期：哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积;注意婴儿口腔清洁，切记不可让婴儿含着乳头睡觉;如果炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出;乳头破损应及早治疗。

乳房，作为女性朋友的第二张脸，是女人的秘密武器，更是女人身上最温柔的器官，因此，女性应该好好地保护自己的乳房，不要让乳腺疾病带给你更大的伤害。