近年来，乳腺炎症的发病率普遍升高，严重影响着女性朋友的日常生活，因此，越来越受到女性朋友关注如何预防知识。下边让小编告诉你在日常生活中，怎样预防乳腺炎?

1.产褥期不要强调高蛋白、高脂肪饮食，这样会导致奶液分泌过多至奶汁淤积。

2.哺乳期乳房出现肿块且确定为积乳块，要适当给予按摩、热敷，并吸净奶汁。

3.产褥期妇女出汗比较多，要经常用温热水洗乳房，经常更换内衣，尤其乳晕处要经常清洁或消毒。

4.乳头发生破损或皲裂，局部要保持清洁、干燥，并涂以抗生素软膏。

5.在哺乳期，应注意保持乳头的清洁卫生，常用肥皂水和清水清洗乳头，保持乳头干净。

6注意母亲或婴儿体位，尤其防止熟睡时压迫乳房，防止婴儿含乳头睡觉。哺乳后将乳房用乳罩托起，防止乳房悬吊或悬垂。

以上就是怎么样预防乳腺炎的相关，希望对你有所帮助。小编在此祝愿患者早日康复，拥有健康!