乳房炎是乳房的急性化脓性感染，绝大部分发生在产后哺乳的妇女，尤以初产妇多见，发病常在产后3～4周。一些年轻的准妈妈因为乳腺炎来的太突然，所以一时慌了手脚，不知道该怎么办才好。对此，专家表示：乳腺护理方法可让乳房更轻松，乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多免于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛、皮肤不红或微红，继之局部硬结渐增大，疼痛加剧，伴发热，如不积极治疗，常转化或脓肿，病后可影响患者乳腺分泌而造成无乳。

乳腺的预防护理方法可让乳房更轻松：

1、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

2、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于患侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

3、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头;定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

4、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

检查

血常规检查白细胞一般升高。初期B超无明显变化，晚期可有脓腔形成。

乳腺炎在日常生活饮食细节怎么预防？

一般情况下，乳腺炎患者突发，在饮食上可以适当的缓解症状，比如说饮食上：

饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。

此外，不管在任何情况下，任何疾病患者，乳腺炎的预防护理，一定要保持良好的心态，不要因为得了乳腺炎，就慌了手脚，不知道该如何是好，其实大可放心。

情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。