饮食是中国几千年来，一直是人们讨论的热门话题。中医认为，食物不仅会对人起到保健的作用，还能对疾病的治疗起到非常好的功效。那么，乳腺炎怎样正确饮食呢？下面我们一起来看看妇科医院专家的介绍。

乳腺炎的正确饮食妙招

1、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

2、新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

3、坚果：坚果类食物包含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其间富含很多的抗氧化剂，可起到预防乳腺炎的作用。并且，坚果和种子食物可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰厚的维生素E能让胸部安排更赋有弹性。

4、谷类：如小麦、玉米及一些杂粮常常食用，均对胸部具有保健作用。小麦富含很多的可溶性和不行溶性纤维素，可溶性纤维素协助身体下降胆固醇，不行溶性纤维素有助于防止乳腺炎。

通过以上的介绍，相信乳腺炎患者都知道怎样挑选适合自己的食物啦！食物对乳腺炎的治疗是非常有效的，建议乳腺炎患者一定要试一试，最后，希望患者朋友一定早日康复，早日恢复健康生活。