妇科医院专家表示，一个正确的饮食习惯对乳腺炎的治疗是非常有效的，女性患者一定要注意日常的饮食。为了让女性朋友既吃的开心，有能有益于乳房保健，下面介绍了一些好吃食物菜谱。

金香鲫鱼汤

配料：广郁金10克，制香附6克，当归10克，白芍药12克，陈皮5克，鲫鱼1条(约300克)。

制作方法：先将鲫鱼去鳞、鳃及内杂，并将郁金、当归、香附、白芍、陈皮等用布包后扎口。炒锅烧热，加少许油，稍煎鱼，加料酒、盐、水、药包葱、姜，煮沸15分钟，加味精、胡椒，再煮4分钟，捞去药包，起锅装盆，即可食用。

功能：功能理气疏肝，化淤软坚。本膳用郁金、香附，疏肝理气，活血行滞；当归、白芍，养血敛肝，顺养肝体；陈皮，健脾化痰，理气和中；鲫鱼，含蛋白质、人体多种氨基酸，能健脾和胃。故此菜能养血和血，理气散结，能消而不伐。

天冬橘叶饮

配料：天门冬12克，橘叶20克，红糖适量。

制作方法：将天冬、橘叶用水清洗，放沙锅中加水2000毫升，用中火煮沸，约20分钟，取汁加入红糖，频饮。

功能：功能养阴清肝，散结通络。本膳用天冬，养阴生津，清热散结，据现代研究，天冬含天门冬素和天冬碱，有抑制癌细胞的作用；橘叶，能疏肝理气，为治乳辟之专药。

温馨提示：生活中有很多食物对乳房保健有非常好的功效，女性朋友在日常生活中要多花心思去收集。为了乳房健康，女性朋友一定要少吃辛辣、刺激的食物，因为那样不仅会影响身体健康，还会加重病情。