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乳腺炎饮食小常识

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月05日

食物调理是目前比较流行的、健康的一种疾病治疗方法,很多患有乳腺炎的女性朋友都希望通过健康饮食辅助治疗乳腺炎,下面小编总结了几个有利于调理乳腺炎的饮食小常识,希望能够帮助女性患者早日恢复健康。

乳腺炎饮食小常识

乳腺炎饮食小常识

常识1、奶白鲫鱼汤

材料:选取鲫鱼一条,姜,大蒜,葱以及油,盐和鸡精。

方法:放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水,碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。然后盖上锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤成白色后再放入水炖两个小时加入适量的调料就可以出锅了。

常识2、糯米红枣粥

材料:糯米,红枣,桂圆肉,红糖和姜。

方法:先将糯米用清水浸泡半个小时左右,然后将红枣桂圆洗净切片,之后烧水放入糯米和姜片,煲两个小时再放入红枣和桂圆煲半个小时,出锅放红糖即食。不仅能活血还能促进血液流通,对乳腺炎患者很有益。

以上就是关于“乳腺炎饮食小常识”的介绍,希望能够帮助到有需要的女性朋友。生活中有很多事物都是对身体有益的,但是女性朋友要合理选择,一定要多吃健康的食物,少吃垃圾食品。

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