专家指出，现在医疗技术、医疗设备不断更新，想要治疗乳腺炎已经不成问题，但是并不是去医院接受治疗就够了，还需要患者做好自身的护理工作，比如自我按摩、防治乳汁淤积、保持乳房清洁、防止乳头皲裂等。

护理一、常自我按摩

按摩的时候想用热毛巾，将整个乳房敷热，然后叠好毛巾半托起乳房，另外一只手按摩乳房的上部分，顺时针转动10次，后逆时针转动10次，这个动作每边乳房重复3-5次。

护理二、防止乳汁瘀积

患者可以在喂乳前，用热毛巾热敷乳房，让血管畅通。尤其在感觉到乳房胀痛的时候，一定要及时用热毛巾敷，之后用手按捏乳房、提拔乳头，对于乳汁分泌过多者，应该用吸奶器将乳汁吸干净。

护理三、保持乳房清洁

患者平时要注意清洗乳头，特别是在喂乳过后，保持清洁感觉，防止细菌感染，尤其是乳头已发生皲裂者，避免乳汁淤积。清洗的时候应先用热水清洗，去除乳头上的乳垢，稍微按摩一下。

护理四、防止乳头皲裂

避免乳头龟裂造成乳汁淤积，同时容易让伤口发生细菌感染，会导致病情加重。因此患者在喂乳的时候，要避免婴儿咬破乳头，不要养成让宝宝含着乳头睡觉的坏习惯。喂乳后清洗乳头。用细软的布隔开乳房与外衣，避免摩擦受损。

介绍了乳腺炎的护理方法之后，就需要患者可以切实的做到，这样才更有利于身体的恢复。其实这些法子不但可以帮助疾病康复，平时做一做也可以起到预防的作用，果断收藏了吧。