生活中不合理的饮食及不良的习惯往往是造成各种炎症的罪魁祸首，作为妇科疾病高发的乳腺炎来说也是如此，因此，患者应该更多的注意合理的饮食。

减少脂肪的摄入：患者在平时的饮食上也应该注意减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等。

忌辛辣刺激性食物：在平时的饮食上也应该注意不要进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等，以免助热生火而加重病症。

饮食清淡：以清淡且富有营养的饮食为宜，可多进食一些新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等，也可多进食一些具有通乳作用以及具有清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。

其他：患者在平时也应该注意避免进食热性、温性以及某些海鲜发物，如烧、烤、煎、炸等类食物，以及鸡肉、羊肉、狗肉、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉、墨鱼、鳝鱼、海鳗、带鱼、乌贼鱼等食物。