“民以食为天”，可见饮食在我们日常生活中的重要地位。食物除了能帮助我们解决温饱问题，正确的饮食还能帮助我们调理身体，治疗疾病。反之，不当的饮食也有可能会使病情加重，因此，乳腺炎患者在治疗期间或者恢复期间，了解一些必要的饮食知识是非常有必要的。

有些患者吃饭的时候口味比较重，喜欢吃刺激、辛辣的食物，这在养病期间，是绝对要注意的。辛辣刺激的食物容易造成炎症的加重，不利于机体的恢复。另外，贪杯的朋友也要控制酒的摄入，酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。鼓励大家多吃低脂性食物，在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。另外每天至少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。对于乳腺炎患者来说，如果有喝咖啡的习惯，应该暂停，保持每日的饮水量也有利于病情的恢复。