乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生给患者带来了极大的困扰，乳腺增生在治疗的同时，食疗也是起的着非常重要的因素，那么你们知道乳腺增生有哪些食疗方法吗？接下来我们请专家为大家介绍乳腺增生的食疗方法。

在日常生活中，乳腺癌患者要多吃含碘食物，碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等；乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率；；菌类食物菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。以上是介绍了乳腺增生的食疗方法的相关内容，与乳腺增生有关的人群，根据医生的指示，然后做具体的治疗，如果对乳腺增生还有疑问，请咨询我们的在线专家进行解答。祝您早日康复!