随着人们生活水平的提高，人们越来越会享受生活了。各种文娱生活层出不穷，按摩就是其中一种非常受人青睐的方式，但是，女性朋友可否知道按摩有什么功效呢？其实，按摩对乳腺炎患者来说是非常棒的治疗方法。

1、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

2、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际4种按摩方法，着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。