乳腺炎是困扰女性的一大问题。乳腺炎多发于刚生完孩子的新妈妈群体中。因为这一部分人群特殊性，很容易患上乳腺炎。乳腺炎给患者带来了很大痛苦和困扰。那么有没有什么方法可以治疗乳腺炎呢?今天就教给大家几种物理疗法，平时的时候用来治疗乳腺炎效果还是不错的。

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冷敷使局部温度下降，毛细血收缩，周围神经传导冲动减缓，有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。热敷时脓肿形成较冷敷快，冷敷的切开排脓率为40%左右低于热敷的切开率(热敷的切开率为82%)，且冷敷越早越好。

被?杭毙匝字⒌脑缙?发病后的24小时内)，在炎症尚未被控制的48小时内进行，48小时后改为热敷。

1、方法：冰袋中放入碎冰。用棉布包裹冰袋，置于硬结局部2~3个小时。局部皮肤复温后可再行冷敷。若局部麻痛不可忍受，改为短时间冷敷，冬天可用冷水敷。

2、注意问题：在冷敷的同时需多饮水，使乳汁变稀，利于乳汁的排出，以起到引流及冲洗作用，有利炎症的消退。冷敷时尚须注意防止局部冻伤。如患病后24小时内用冷敷尚未能控制者，放弃冷敷而改为热敷，以利炎症吸收。

二、热敷治疗：

急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。

1、时机：发病24小时或48小时以后、炎症已经局限者。

2、方法：以50℃左右温热敷布置于红肿局部，上盖以纱垫保温。每次30分钟。水肿明显者可用20%硫酸镁湿热敷。