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目前，由于乳腺癌的发病率在逐年增加，所以经常会有女性朋友咨询预防乳腺癌的措施有哪些方面的相关问题，其实只要注意好的生活习惯，避免一些不良的饮食，是完全可以预防乳腺癌的发生的，下面小编就给大家介绍介绍预防方面的问题：

乳腺癌的预防当前非常的重要，这是由于该病的发病率目前非常的高，严重威胁了女性的健康，预防措施包括：一、饮食： 所谓病从口入，并不仅仅是说直接将病菌带入体内，还包括将一些隐性有害物质带入体内，长期累积，导致乳腺癌的发生。1、烟酒：吸烟有害健康，人人都懂，却往往视而不见。饮酒对于女性的危害远大于男性，长期饮酒的女性，即便是每日少量饮酒，患乳腺癌的几率都要比不饮酒的女性高出很多。2、蔬果：多吃绿色蔬菜和新鲜水果对身体有好处，很多人大概也都明白。蔬果含有人体所需的各类维生素和微量元素，能维持人体正常的营养代谢。3、控制体重：高热量、高脂肪的饮食会促使人体产生大量类雌激素，刺激乳腺增生，诱发癌肿。尤其是脂肪的堆积，导致肥胖，身体免疫力降低，抵抗癌症的能力也大大降低。4、药物：除了一些疾病治疗的药物可能会含有激素外，人体还有可能摄入过多的激素。二、药物预防：有研究证明，三苯氧胺是预防乳腺癌最有效的手段，同时还有其他一些化学药物也有预防乳腺癌的作用。三、积极锻炼：体育锻炼历来是预防疾病的重要手段，长期运动不仅能锻炼身体的各项机能，增强抵抗力，还能保持身材，维持内分泌平衡。

在上文当中，小编详细的给大家解答了预防乳腺癌的措施有哪些方面的相关问题，女性朋友一定要注意上述内容，及时做好该病的预防工作。对于女性来说，正常生育也是预防乳腺癌的一种有效方法。