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目前，经常会有女性朋友咨询预防乳腺癌方面的相关问题，乳腺癌目前是高发的妇科肿瘤，严重威胁了女性的身体健康，如果不及时治疗，还会导致死亡的发生，所以及时做好该病的预防非常的重要，下面小编就就介绍介绍：

如何预防乳腺癌：

我们都知道，一些不良的生活习惯会导致乳腺癌的发生，所以及时预防非常的重要：1、进行经常性身体的锻炼，每周都该坚持4次的体育锻炼，患上乳腺癌危险可能会减少50%。运动是预防乳腺癌重要的一大措施。2、避免过量的吸烟(每天不应该超过5支)以及过量的饮酒(每天都不超过相当半升酒)。3、遵守自然的节律，避免用药物去催产。4、避免过量的服用以及长期的服用一些有可能会造成致癌的危险药，做到积极的有效的预防乳腺癌。5、每月都该自我的触摸胸部一次，如果有怀疑就请妇科医生去做专业检查。6、为了限制荷尔蒙的过量，不要常服避孕药。建议开始性生活的时候使用避孕套，生一个孩子以后最好是用避孕的工具。7、要注意饮食，多吃植物油，少吃最好不吃动物油以及人造奶油。要多吃活鱼、水果以及蔬菜，每餐都喝茶和少量的酒。

在上文当中，小编详细的介绍了预防乳腺癌方面的问题，乳腺癌的预防对于女性朋友来说非常的重要，为了避免该病带来的危害，我们一定要重视上述问题，远离疾病带来的种种困扰！  

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