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在当今社会生活中，乳腺癌已经严重地影响着女性患者朋友的幸福生活。大家都有必要多了解下乳腺癌的相关预防知识，以便更好地避免乳腺癌。下面，就让专家们来为大家介绍下，预防乳腺癌的方法到底有哪些？小编整理了一下，主要有以下四点，希望能够帮助大家更多更好地了解预防乳腺癌的方法。

要点一，时刻保护好自己：女性朋友要尽量不去做涉及到射线照射身体检查，尽量适龄生育和母乳喂养小孩，到了更年期要禁止使用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。要点二、生活饮食宜忌配合:治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间，病人的饮食应力求清淡适口，不宜多进厚味腻胃之品。合理安排巧烹调。乳腺癌病人在完成治疗计划之后，适当选食对预防乳腺癌有益的食品，对治疗乳腺癌是十分必要的。要点三、注意家族遗传：有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我检查，预防乳腺癌还应定期到医院进行较全面的检查。要点四、体育锻炼：预防乳腺癌要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。

以上四个方面就是小编为大家所介绍的预防乳腺癌的方法，希望大家能够用心关注，尽力在平时做好预防。如您对预防乳腺癌的方法还有其他疑问，请关注本栏目的其他信息，可能会有您需要的答案。