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女性比男性更容易患上各种疾病，是因为女性较弱而且很多女性不爱运动，例如乳腺癌。乳腺癌治疗方法有哪些，哪些是乳腺癌自我预防的方法，以及如何才能判断自己是否患有乳腺癌呢？针对以上问题，新浪中医的专家将为大家做一个详细的介绍。

1.乳腺癌治疗需要配合良好的饮食。研究表明，乳腺癌自我预防的同时，某些食物也可以起到很好的抗癌作用。具有抗癌的食物有：富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜，菠菜和甘薯，可以把患乳腺癌的风险降低20%，维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。坚持高纤维低脂肪的饮食原则，并且多食用新鲜果蔬对于人的健康是非常有利的。

2.乳腺癌治疗需要控制体质。医生通过常年的观察发现，体重过胖的人，更容易患乳腺癌。观察显示，体重超标的女性查出患有乳腺癌的几率更大一些，因此，控制体重，适当的运动，就非常的必要。医生建议，每天进行11分钟的快步走就会把你患乳腺癌的几率降低20%。如果每周大量运动的时间达到3至4小时，那么患病的风险就会降低50%

3.乳腺癌治疗需要学会如何自我检查乳房。最好是每月做一次胸部自检，检查的方法是：乳房检查最佳的地点是浴室，因为你可以使用香皂清洗双手，让手指可以十分干净地在肌肤上进行检查。乳腺癌的典型症状早知道，方能知道如何做检查：乳房有肿块，质硬，不光滑，多为单发。

；乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变；乳头或乳晕处出现表皮糜烂，湿疹样改变。乳腺肿块、乳腺肿块是乳腺癌早期症状最常见的症状，大多数患者是以该症状前来就诊的。若乳腺出现肿块，还是要到医院做进一步的检查。

以上就是乳腺癌治疗注意事项以及如何通过生活中的细小细节预防乳腺癌的介绍。希望对大家有所帮助。多了解乳腺癌的症状，就能够及时的发现疾病，并且及时的进行治疗。

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