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乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，饮食对于疾病的预防是很重要的。对此，专家建议通过科学的对身体的调理可实现对乳房疾病的预防。那么怎样饮食可防治乳房疾病呢？看看专家介绍的这些吧。

打败乳腺癌的几种饮食介绍

萝蔔及胡萝蔔：农谚“冬吃萝蔔夏吃姜，一生不用跑药堂”，萝蔔中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用；其木质素能刺激机体免疫力；萝蔔的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝蔔含有大量维生素C，胡萝蔔还含有丰富的胡萝蔔素。所以它们具有极好的防癌作用。，

大蒜：怎样饮食可防治乳房疾病，实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑製作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。

百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(元白菜、白萝蔔、芜菁等)蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝臟对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。，第五类、牛奶及其製品有益于乳腺保健，可以补充钙，谷类如小麦(麵粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。

怎样饮食可防治乳房疾病？专家的这些介绍无疑对我们选择最佳的饮食提供了最好的帮助。客观的说，乳房的健康很大程度是吃出来的，那些只在意隆胸的行为是对乳房健康最大的伤害。所以专家提醒女性朋友，通过合理饮食实现乳房的健康已是迫在眉睫了。 萍鲈亩痢贰?/p>

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