?

由于近些年来乳腺癌的发病率在不断的上升，所以女性朋友应多了解一些关于这种疾病的知识，并在平常生活中注意多加预防，尤其是要注重饮食，那么，吃什么能预防乳腺癌发生呢？下面，我们就一起来了解一下这方面的内容，希望能帮到女性朋友。

专家介绍说，想要预防乳腺癌的发生，女性朋友应该在日常生活中多吃一些能预防疾病的食物，乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。蔬菜：菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡萝卜和西红柿等蔬菜可以明显地降低绝经前妇女乳腺癌的发病率，这主要是因为这些蔬菜中含有的大量胡萝卜素具有抑制和杀灭癌细胞的作用。另外，植物油：由于花生油、玉米油、菜籽油和豆油中含有大量的不饱和脂肪酸，具有保护绝经前妇女免受乳腺癌侵袭的作用，所以提倡妇女平常应有意识地多摄入一些植物油。

那么，要是不幸患上了乳腺癌，在乳腺癌饮食上应吃什么好呢？专家介绍说，乳腺癌患者可以吃的食物同样是非常多的。可选择下面的食物：如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。

吃什么能预防乳腺癌发生呢？看过专家的讲解之后，相信大家都已经有了一个正确的认识了，平时生活中女性就应该注意预防乳腺癌的出现，在得病后要积极治疗，同时注意在饮食方面进行调理。

更多乳腺癌常识：http://zhongyi.sina.com/ruxianai/