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社会在不断的进步，人们的生活也在不断的改善，在目前宫颈癌的发病率是很高的，是严重威胁女性健康的疾病之一。因为宫颈癌前期症状不明显，发现的时候一般都是宫颈癌晚期了。想要从根本上减少宫颈癌的发病率，就需要从宫颈癌的预防工作做起。下面我们来看一下宫颈癌的预防工作具体有哪些。在我们的平时生活中，大家一定要注意这些饮食方面的宫颈癌的预防。

1、肉食的选择。瘦牛肉、鸡肉、鸭肉等含有丰富的抗癌微量物质，可切断癌细胞给养线，并且有益于血量恢复，组织修复，伤口修复。

2、水果的选择。苹果、梨、草莓、甜瓜、酸梅、葡萄、香蜜瓜等含多种营养成分，其中维生素C，能抑制致癌物亚硝胺的形成，并可阻止某些化学致癌物，对人体的危害，综合食用，对癌症有显着的抑制作用。

3、主食的选择。要合理用薏苡、小米、粳米、绿豆、甘薯等杂粮与细粮相搭配，增加了主食品中无机盐，特别是与抗癌防癌关系密切的锌、镁、硒、维生素E等的摄入，对癌的治疗与身体康复，有积极作用。

4、蔬菜上的选择。要选择芦笋、甜菜、花椰菜、卷心菜、胡萝卜、菜花等蔬菜含有丰富的抗癌成分，部分食品具有消肿抗炎的作用。

饮食是我们生活必须经历的事情，尤其是对于宫颈癌患者来说，一定要注意宫颈癌的预防。

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