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日常生活中该如何预防宫颈癌呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月28日

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日常生活中,人们被各种各样的疾病所困扰,非常痛苦。其实导致这种结果的原因还在于人们没有掌握一定的预防措施,对于宫颈癌这种癌症疾病,不知道该从哪入手进行预防,以至于导致宫颈癌的发生,危害身体健康。那么,日常生活中该如何预防宫颈癌呢?下面就为大家详细介绍一下吧。

1避孕

避孕是宫颈癌的预防措施之一,医生研究发现,目前我国的女性患上宫颈癌的概率要大大高于从前,这是与我国的避孕习惯有很大的关系。西方女性习惯服用避孕药,她们能够从初潮一直服到绝经时为止。而对于我国的大多数女性来讲,很少人选择长期服用避孕药。

2健康的生活习惯。

要想预防宫颈癌的发生,还要养成健康的生活习惯;均衡的营养、适宜的锻炼和健康的精神状态是相当重要的。由于这能确保你身体的防御系统时刻保持在一种备战状态中。有研究显示:β-胡萝卜素、维生素C及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。并且,身体中缺乏上述种种维生素的女性更易患得宫颈癌。专家还发现:适宜的锻炼能够相对减少身体内雌性激素水平,这可能对宫颈癌的发生有着抑制。

3享受健康的性爱。

另外,女性预防宫颈癌还要享受健康的性爱,专家指出:性生活的开始年龄在18岁之后、相对固定的性伴侣、晚育、少育能够相对减少宫颈癌的发生。

日常生活中该如何进行宫颈癌预防工作呢?以上已经为大家详细介绍了,女性朋友们一定要做好宫颈癌的预防工作,千万不可忽视。只有做好宫颈癌的预防工作,才能避免受到该疾病的危害。另外还要养成良好的生活习惯,保持饮食营养的调节,以积极乐观的精神状态面对疾病,相信可有效防止宫颈癌的发生。  

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