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宫颈癌乳腺癌是女性疾病中最常见的。都属于恶性肿瘤。我国每年发病人数在13万以上，近几年流行病资料显示，宫颈癌发病趋于年轻化，且呈上升趋势。那么，如何预防宫颈癌你清楚吗？如果你不清楚的话，马上就跟新浪中医专家一起来了解一下吧：

预防宫颈癌首先要从发病年龄来预防。根据调查表明，宫颈癌的发病年龄一般都是50岁以上的女性。但目前患宫颈癌的年龄正在逐渐降低。所以，不要再以为宫颈癌之类的病于自己无关，年轻的女性从现在起就要学会预防。女性易患妇科疾病的时期是经期，对于经期性交患者，如果不注意卫生患宫颈癌的相对危险系数也很高。而且不良的生活习惯也可导致女性患宫颈癌。吸烟可使女性患宫颈癌的危险性增加2倍;口服避孕药发生宫颈癌的相对危险系数是1.5，长期服用为2.0;肥胖女性患宫颈癌的几率为健康女性的2.1倍。定期体检，尤其是妇科检查是防治宫颈癌及其他癌症的有效方法。在已婚女性的妇检中，50%~60%的人有不同程度的阴道炎和宫颈炎，所以要及时诊断治疗。患宫颈炎的女性由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍。其实，如果能够在早期发现宫颈癌，其治疗效果还是非常好。宫颈癌的早期筛查也非常简单，只要做一次宫颈刮片检查就可以了。现代职业女性虽然工作忙碌，但定期进行妇科检查是十分必要的。

对于白领女性来说，心情很重要。预防宫颈癌，就要放松心情、减轻压力也是预防宫颈癌的重要手段。据研究表明，女性长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。因此，良好的情绪和端正的心态也是抵御病变发生的好方法。