酸奶大年夜蒜竟然能预防阴道炎？
酸奶一向是防治阴道炎的平易近间偏方常常利用原料之一，且颠末临床尝试证实，喝酸奶确切可以预防阴道念珠菌的传染。酸奶含有大年夜量活乳酸菌，可按捺人体内包含白色念珠菌在内的其他杂菌的过度滋长，故有抗菌防病的感化。酸奶不但物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。可是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌供给滋养。
要确保身体能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特点。必须的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在医治念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮忙。
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