子宫脱垂病发率高 女性应多做缩肛活动

　　陈大年夜妈本年65岁，身体一贯不错，可比来她常常感触感染小肚子不舒畅，就像是有个东西堵在了阴道里，特别当她站立、走路的时辰，阿谁东西还往下一坠一坠的，仿佛随时会从阴道口里掉落出来。陈大年夜妈吓得不敢勾当了，上厕所也不敢用力，没事儿就躺在床上歇息，生怕一用劲儿就把肚子里的东西挤出来。

　　上周末，女儿回家，发现了陈大年夜妈的异常，因而带她上病院查抄。一路上，陈大年夜妈谨慎翼翼地用双手托着肚子，步行迟缓。到病院后，颠末查抄，大夫确诊陈大年夜妈得了中度子宫脱垂，需要手术医治。

　　20%的绝经后中老年女性，存在不合程度的子宫脱垂现象

　　郑州大年夜学三附院妇科盆底重建病区主任、主任医师王鲁文奉告记者，正常环境下，子宫位于盆腔中部，处在膀胱和直肠之间，一旦子宫掉落到了阴道里，乃至脱出阴道口，这就是子宫脱垂了。子宫脱垂在绝经的中老年女性中很常见，病发率约为20%。

　　为何子宫会脱垂到阴道里，而绝经的中老年女性又很轻易得病呢？

　　王鲁文诠释说，之所以子宫能一向保持在正常的位置上，首要有赖于骨盆底部肌肉、筋膜的撑持，和附着在子宫上的韧带的悬吊。因为中老年女性大年夜都经历过怀孕、临蓐，有些还是多次怀孕、临蓐，而怀孕和临蓐会导致悬吊、撑持子宫的各类韧带、肌肉组织过度伸展或扯破毁伤，使得子宫掉去韧带、肌肉的悬吊、撑持而逐步下垂。出格是绝经今后，跟着体内雌激素程度的不竭降落，骨盆底部肌肉、子宫韧带会慢慢退化、萎缩，这就更轻易激发或加重子宫脱垂了。

　　一年一次妇科查抄，可尽早发现无症状的初期子宫脱垂

　　需要提示的是，子宫刚开端脱垂时，大年夜大都患者没有一点症状，因此常常忽视疾病。但是，这些无症状的轻度子宫脱垂患者，若是不及时医治，病情就会成长、加重，便可能呈现陈大年夜妈如许的阴道有重物榨取感、小腹坠胀等不适，再严重者，还会成长为全部子宫脱出，脱出的宫颈因为持久摩擦或归并传染，还轻易产生溃烂、出血等。别的，子宫脱垂还可能导致阴道前后壁膨出、膀胱膨出等，进而引发小便掉禁、排尿坚苦等。

　　王鲁文说，轻度的子宫脱垂患者，经由过程缩肛活动、仪器医治等保守医治手段，练习盆底肌肉和神经，提高其缩短功能，便可治愈疾病，比及成长成中重度子宫脱垂时，便可能要做手术了。因此，对轻易归并高血压、糖尿病等慢性病的中老年女性来讲，尽早发现无症状的初期子宫脱垂，显得尤其首要。

　　可是，初期子宫脱垂既然无症状，又如何尽早发现呢？王鲁文指出，中老年女性可以每年到病院做一次妇科查抄，让大夫重点查抄盆底环境，就可以尽早发现子宫脱垂。

　　常做缩肛活动，可以或许预防子宫脱垂

　　若是还没有得子宫脱垂，想要预防如何办？王鲁文建议，常做缩肛活动。

　　具体做法是：尽可能缩短肛门，延续3秒钟，然后放松，如此几次，一天以200次为好。缩肛活动不分场合，不分场地，也不分坐位、站位还是躺位，只要有时候，便可以做。

　　别的，慢性咳嗽、习惯性便秘和重体力劳动等都能引发腹压增高，持久下去，也能导致子宫脱垂，是以，中老年女性应积极医治慢性咳嗽、便秘等疾病，同时不要提重物。

　　中老年子宫脱垂患者，不要等闲切除子宫

　　采访中，记者碰到一个80多岁的中度子宫脱垂患者，她在别的病院救治时，大夫建议做子宫切除术，但她得了高血压，家人惊骇做子宫切除术创伤大年夜，有风险。对此，王鲁文说，今朝，医治子宫脱垂的手段有很多，如仪器医治、阴道封闭术、在阴道内放置子宫托、子宫悬吊术等，完全可以按照患者的春秋、病情、并发症等，选择最合适的医治手段。

　　一些中老年女性感觉年编大年夜了，切掉落子宫不碍事。事实上，子宫切除术带来的创伤较大年夜，对体弱多病的中老年人来讲，未必合适。别的，子宫脱垂患者常常归并有阴道前后壁膨出、膀胱膨出等问题，即便切除子宫，也不克不及解决这些问题。