漫步可降绝经后女患癌?

据报导，美国最新研究陈述表白，每天漫步一个小时的女性罹患乳腺癌的风险可降落14%。

美国癌症学会查询拜访了73615位绝经女性，此中有4760位女性在随访的17年中前后得乳腺癌。

研究者发现，与几近不勾当的女性比拟，每天恰当漫步一小时的女性可降落14%的得病概率。固然尽人皆知，积极活动可降落得病概率，但这还是首个专门研究漫步结果的研究。

所有接管查询拜访的女性中，47%的女性暗示漫步是她们独一的消遣勾当，女性更喜好漫步、跳舞或有氧活动，而不是跑步、泅水和网球等狠恶活动。

在以漫步为独一活动的女性群体中，每周仅漫步3小时或更少时候的女性比漫步7小时的女性可削减14%患乳腺癌的概率。

该研究还发现，与插手非狠恶活动的女性比拟，每天插手一小时狠恶活动的女性罹患乳腺癌的概率削减25%，这与其他研究成果相一致。

该研究成果不受其他身分的影响，比如女性体重或是不是接管激素替代疗法。

美国乔治亚州亚特兰大年夜市美国癌症学会中间风行病学家阿尔帕?帕特博士（AlpaPatel）说：“很明显，我们的查询拜访成果证实了活动与绝经后罹患乳腺癌之间的联系，勾当越狠恶，影响越强。当人们纠结于到底需要多少活动量才能保持健康的问题时，我们这一研究成果尤其首要。”

“没有其他的文娱勾当，平均每天起码漫步一小时可适度削减患乳腺癌的风险。强度越大年夜，延续时候越久，防癌结果越佳。”帕特博士暗示，大年夜大都女性会每天漫步，是以，鼓动鼓励愈来愈多的女性涣散步，是避免绝经后乳腺癌的有效策略。

“我们乐于看到，没有其他文娱勾当的女性，仅仅是平均每天一个小时的漫步，就会削减她们患乳腺癌的风险。”

这是初次明白将绝经后女性患乳腺癌的风险与漫步疗效直接联系起来的研究陈述。

摩根（Morgan）密斯是英国防治乳腺癌活动主席。她说：“这项研究供给了更进一步的证据，我们选择的糊口编制会影响患乳腺癌的机缘，即便是每天增加点活动这类改变我们糊口编制的藐小改变，城市让糊口变得不合。我们知道，匹敌乳腺癌的最好兵器就是将癌细胞扼杀于无形当中。”

“此刻的挑战是若何将这些研究功能付诸步履，确保糊口编制的改变会帮忙我们预防乳腺癌。”

她弥补道：“英国公共健康机构（Public HealthEngland）应对预防乳腺癌的现有糊口编制信息进行评估。”