乳腺癌自检的最好时?

北京的钱密斯前不久发现本身右边的乳房有肿块，去病院查抄后被诊断为乳腺癌，是以深感钱密斯悔怨，感觉本身没有做好乳腺的自检。的确，乳房的自检是预防和尽早发现乳腺癌的最根基编制。中国医学科学院肿瘤内科传授袁?指出，月经正常的妇女，乳房自检的最好时候是在月经来潮后的第9—11天。此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状况，比较轻易发现病变。绝经后的中老年妇女，因为体内雌激素削减，受内分泌激素的影响也相对减弱，因此可随便选择自检时候。

乳腺自检精确的手法是：用手掌或并拢手指，以指腹轻轻触按乳房，不然很轻易将正常的乳腺组织错判为是肿块。并且必然不要健忘查抄腋窝及锁骨位置，因为有些增生组织除在乳房部位以外，还有可能在乳房四周等处，一旦发现异常要及时救治。

自检最好时候是在洗澡时，特别是涂抹洗澡露后，手就很轻易在润滑的皮肤上移动；在镜前查抄，不雅察两侧乳房是不是对称；仰卧平躺，肩部稍垫高，用手轻压皮肤也可自检。

1、一手以腹部自乳头顺时针按压并呈环状螺旋滑动，慢慢向外做三四圈终了。换另外一侧。

2、平躺，右肩下放一枕头，将右手曲折至于枕头下，左手做查抄1，再换另外一侧。

3、查抄腋下淋巴有没有肿块，再用拇指和食指挤压乳头，看有没有异常的分泌物。