女性月经期太长该如何调度

　　固然正常的女性每个月城市来月经，可是很少有人寄望经期的症状，不是所有的月经周期规律都属正常。有的女性周期规律，但经期耽误、月经色彩发黑、经期腹痛严重等，也属于月经不调。对经期耽误的现象，女性都很懊末路，经期太长即影响糊口、也影响工作，女性月经期太长该如何调度？下面具体介绍：

　　月经周期的算法

　　女性月经来潮的第一天为周期的开端，到下次月经来为止属于一个周期。周期的长短因人而异，通常是21-36天不等，平均约为28天，只要属于范围内，都属于正常，也有个别的，周期还会相对长点。女性经期通常是3-7天，平均5天，只要不超越七天以上都属于正常。

　　月经经期太长的启事

　　从中医角度看，月经周期太长的启事多是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、脾气太内向，长时候下去轻易造成气滞血瘀、新血不克不及很好的归经，终究导致经期耽误；女性因为心理布局的启事，本身的体系体例大都属于寒性，疾病过后会伤元气、孕育太多也、房事太频城市造成阴血亏耗，所以经血也不克不及正常运行，乃至于经期延期不竭。

　　月经周期太长的调度

　　1、月经周期正常、只是经期耽误、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性

　　一般无大年夜碍，可能属于精力压力太大年夜而引发的气虚型，应调剂心态、重视营养、重视糊口习惯、不要过度节食和癖好烟酒、滥用药等，不要给本身过大年夜的压力，平心静气才是王道。

　　2、经期耽误、经色不正常、腹痛、瘙痒等

　　不解除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌掉调等环境有关系，应找专业的病院确诊医治，建议到病院做B超及激素程度查抄明白启事，对症调度！