教你便宜浓茶红糖饮 应对月经不调

月经不调妇科常见病 。表示为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。患者在平常糊口中可以经由过程药物调度的编制医治月经不调，可是，糊口中有更多的患者选择的是经由过程饮食调度的编制来对月经不调进行医治。

1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶一碗，去渣，放红糖熔解后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、红高粱花、红糖各适当，水煎，分2次饮服。适合于月经提早、经量多而鲜红者。

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适合于经期太短、赤色深红、量多的结实女性。6、生山查肉50克，红糖40克。先煎山查去渣，冲入红糖、趁热饮。合用于月经延后。

以上就是对月经不调食疗编制的相干介绍，在此提示成年女性，出格是芳华期少女，应保持乐不雅不变的情感，重视修身养性，避免多愁善感和表情冲动，以保持和不变机体内幕况的均衡，保持月经周期的正常。