女性月经不调怎么办?在临床中月经不调是一种常见的妇科疾病，不仅伤害患者的身体，也是不少女性不孕不育的原因之一，那么在生活中怎样预防月经不调呢?针对这些问题，下面我们就来共同学习有关月经不调的知识，希望对您的健康有所帮助。

　　女性月经不调怎么办-月经不调的并发症

　　1.经前期综合征，行为、精神、体质等方面的症状，经前7天到14天开始出现症状，日渐加重，行经前2天-3天达高峰，直至月经来后症状消失，查体无器质性改变;症状多样，或以一症为主，轻重不一，或几种症状并存。常见症状如精神紧张、烦躁易怒、情绪不稳定、失眠、头痛、注意力不集中、抑郁、乳房胀痛等。

　　2.痛经，指在每次月经期间，行经前后出现小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，临床常见的痛经有血瘀、寒湿凝滞、气滞、气血虚弱、肝肾亏损痛经等症型;出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、手足厥冷，冷汗淋漓、甚至昏厥。

　　3.颈部、面部、胸部皮肤发?

　　4.多囊卵巢综合征;部分月经不调患者可出现多囊卵巢综合征，表现为月经稀发或不孕、闭经、多毛、肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大。

　　女性月经不调怎么办-月经不调的预防

　　●脾虚胃弱而造成的月经不调，常因过食辛辣而加重病情等。常因进食生冷、进硬食而加重，不仅要注意饮食的数量，合理调配饮食，而且要对饮食的冷热、软硬、品类等进行选择。合理调配饮食也可以有效的月经不调的预防措施。

　　●生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复，生活环境所含如家庭的卫生、居室摆设，月经不调患者应保持心情舒畅，自己调节精神，特别是在月经来潮之前与经期，保持心情愉悦对月经不调的预防有很大的帮助。

　　●预防月经不调应注意运动适度，多去参加任何活动，造成懒惰避免过于安逸，。应养成良好的生活起居规律。以帮助气血运行通过适度的劳动，增强机体的抗御能力。

　　上面是对“女性月经不调怎么办”的分析，在这里提醒女性，在繁忙的工作中，运动和休息是缓解疲劳的最佳方法，所以不管您有多忙，一定要抽出时间，好好的调理身体，提高身体素质，提高劳动力，以便拥有美好的生活。