外阴瘙痒是一种比较难言的疾病，但是只要是疾病我们就需要治疗，所以下面我们给大家介绍一些治疗外阴瘙痒的食疗方法，这样大家不用去医院也可以治疗好外阴瘙痒，也避免了很多的尴尬，大家一起来了解一下吧。

1、海带绿豆粥：海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

2、薏仁红枣粥：薏仁30g，红枣10枚，大米50g.

洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。

3、首乌桑葚芝麻粥：何首乌30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。

洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。

4、蒸猪肝：猪肝60g，马鞭草30g.

将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。

5、牛奶荷包蛋：鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。

这几种粥和食物，都是我们日常饮食中都会吃到的，所以制作起来也不是非常的麻烦，知道了这些食物的做法，我们就可以在日常的饮食中轻松治疗外阴瘙痒，那些还不敢去医院治疗的女性，就可以试试这种方法治疗外阴瘙痒