姜丝炒墨鱼。生姜50克切丝，墨鱼250克洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。木耳核桃糖。将木耳120克、胡桃仁120克碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。

当闭经出现的时候，有不少女性，都会感到措手不及，有问必答网专家指出，一方面，是因为她们并不了解这种疾病，不知道要如何治疗，而另一方面，就是因为他们担心闭经会伴随她们一辈子，让她们变得和普通人不一样，其实，患上了闭经，只要多注意饮食就可以得到改善的。

下面给大家介绍几款饮食妙方，助你改善闭经。

1、木耳核桃糖。将木耳120克、胡桃仁120克碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

2、姜丝炒墨鱼。生姜50克切丝，墨鱼250克洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

3、猪爪葵梗煎。先将猪爪250克洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗10克，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

4、桃仁牛血汤。将牛血200克切块，与桃仁10克~12克加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

5、乌豆双红汤。乌豆50克~100克，红花5克置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

闭经可能是会在一个非常短暂的时期出现，所以女性朋友并不需要担心，但如果是原发性的闭经，女性朋友就要小心了，这种闭经可能会让女性成为所谓的“石女”，需要到医院进行治疗。