在乳腺炎的患者中一般多以刚生育完的女性居多，所以对于产妇而言更应该多加以预防，以免给自身的身体以及婴儿的健康造成什么不良的影响。下面我们就针对产妇对乳腺炎的预防方法给大家做一个详细的介绍。

女性乳腺炎产后该如何预防，需要从多个方面做起，其中首要的预防就是避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。哺乳后应清洗乳头，乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。饮食上少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。

女性乳腺炎产后预防还需要养成良好的习惯，比如要定时哺乳的习惯，不能让婴儿含着乳头睡觉，每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。另外还要做适当的自我按摩，在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。