患上乳腺炎这种疾病之后，女性在生活之中需要多多的注意的就是饮食，好的正确的饮食是有利于乳腺炎这种疾病的早日康复的，这就需要女性知道自己可以吃什么，下面主要介绍一下乳腺炎患者宜吃的食物有什么呢?

一、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。对于这两种食物女性每天都可以吃，建议可以熬到粥里。

二、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。坚果也是对于乳腺炎这种疾病的治疗和康复具有非常大的作用的食物，要是女性是乳腺炎这种疾病的患者的话，建议在生活之中一定要多吃。

三、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。要是女性在生活之中是乳腺炎患者的话，建议一定要多吃这些新鲜的水果和蔬菜。

四、海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。

五、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。

总之，要是女性是乳腺炎患者的话，生活之中一定要多吃上述介绍的食物，这些食物都是有利于患者身体的康复的，除了这些饮食之外，女性在生活之中还需要注意的就是不要吃辣味食物，这是尤其不利于治疗和康复的。