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初为人母的心情,大家都有体会,有了宝宝就把所有的精力都放到孩子身上,而忽略了自己的健康问题,饮食不规律的情况很常见,哺乳期也是乳腺炎的高发期,那么,如何从饮食方面注意预防乳腺炎呢?以下对它进行介绍:
哺乳期一定要注意预防疾病,身体虚弱,容易遭到病菌的侵害,特别是乳腺炎的发病,这时期一定要注意乳房的保健,及时清洁乳头卫生,最好在宝宝吃饱后把乳房排空,这样可以预防乳腺炎,可以适当运动,促进血液循环。
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