女人的月事，只有做女人的自己懂。每个月的疼痛，或多或少，都让人抓狂。月经不调在临床上很常见，还有一种情况，就是月经偶尔会提前或错后一两天，这种情况是正常现象，不属于月经不调，月经不调是有一定的判断标准的，那么如何判断自己得了月经不调？ 1、经期延长。月经周期正常，经期延长，经期超过七天以上，甚至两周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。

黄体萎缩不全者同时伴有月经量多，子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。 2、月经中期可能会出血。判断月经不调的标准是什么?指的是经间期出血、排卵性出血，两次规律正常的月经周期中间出现的出血，这种月经不调的症状是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。 3、经期提前。月经周期缩短，短于二十一天的话，而且连续出现两个周期以上，就是属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅一周左右，或黄体期短于十天天，或体温上升不足零点五度。 知道了女人月经不调是怎么判断了，女人们就应该多多了解这方面的知识，要是真的月经不调就要做调理了，月经不调也是一种妇科病的，要尽早的调理治疗好。