随着社会的发展，现在女性朋友们承受的社会压力越来越大了，所以很容易造成女性朋友们的生理方面受到影响，痛经的发病率增加，对于那些被痛经所折磨着的女性们来说，及早接受治疗是很重要的。那么你知道痛经的治疗方法有哪些吗?

(1)食物方面：月经期间应该避免生冷、辛辣等刺激性的食物，生冷刺激性的食物会加重月经的疼痛。在月经期间可以适当吃一些酸性食物，酸性食物有缓解疼痛的功能。

(2)锻炼方面：这个方法是用于月经量过少的女性，锻炼可以促进子宫内膜的脱落，对经期是有一定的好处。痛经的患者也可以尝试适当的活动，活动可以使我们的心情愉快或者放松，减少痛经带来的巨大压力。

(3)用药方面：用药是可以解决眼前的痛苦，但是好多专家不提倡长期用药。中药可以调理痛经。但是必须经过专业的中医大夫针对自己的情况调理，不能疾病乱投医。如果严重的痛经一定要到正规的医院就诊。

以上就是痛经的治疗方法的介绍，相信大家心里都有数了吧，患有痛经的女性朋友们可以结合自身的病情去选择适合的治疗方法，这样才能起到更好的效果，让自己早日摆脱病痛的折磨。