专家认为，若是年纪大的女性得了乳腺增生，最好采用中医治疗的方式，可以减少痛苦，治疗比较彻底，但是不能着急，得需要一个过程，如果病情比较严重，就要手术治疗，防止癌变，同时中医调理，可以加快治疗速度，以下是治疗乳腺增生的方式：

手术治疗：这是不常用的乳腺增生的治疗方法，乳腺科专家介绍，这种乳腺增生的治疗方法一般只是考虑到患者的症状非常严重或者乳腺增生疾病有癌变的几率时，为了防止乳腺增生恶性癌变，才会选择手术治疗。

中药治疗：乳腺增生的中医治疗主要起到疏肝理气、调理内分泌、活血通络， 达到标本兼治、双向调节目的，是乳腺增生的治疗方法中重要的一种。

心理疗法：乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，许多疾病都是因为患者的心情所引发，人在情绪低落的时候抵抗力是比较低的，很容易引发病，由于一些女性缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素，例如过度的紧张、刺激、忧虑、悲伤，会加重内分泌失调，促使乳腺增生症的加重，因此应解除各种不良的心理刺激。

病情稍重的患者可出现乳房疼痛及肿块，这是血瘀的主要表现，忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。一般经期过后气血得到疏泄，肿痛可随之减轻，所以治疗乳腺增生应注重活血化瘀，疏通乳络。

以上的方法中要注重最后一种，心理疗法有时候也可以治疗疾病，例如长期的精神压力，过度的忧郁等会使内分泌失调，加重乳腺增生，针对这方面，我们应该及时排解这些压力，情绪，慢慢就会好的，保持心情愉悦，争取早发现早治疗。