长期的不良生活习惯和饮食不规律是导致女性痛经的主要病因，痛经的发生严重的影响着很多女性的正常生活和学习，痛经的发病会让我们出现身体无力和腰痛等症状。那么，治疗痛经疾病的有效食物有哪些

一：姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

二：益母草香附汤

益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。

三：山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

以上就是治疗女性痛经疾病的几种有效食物，我们可以根据痛经疾病的类型来选择适宜的食物，这样能有效的缓解痛经的病情。另外，患有痛经的女性在月经期间一定要避免接触冷水和洗头等事项。