现在，很多的女性越来越担心自己患有各种妇科疾病。在妇科疾病当中，乳腺增生患者逐渐增加。虽然很多的乳腺增生患者都在积极的接受医生的治疗，但是在日常生活当中更要重视自己的日常饮食。

1、少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

2、忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

3、忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。

4、忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。

对于乳腺增生患者来说，想要更快的恢复身体健康，那么一定要在配合医生治疗的同时，合理的规划自己的饮食和生活。这样，才能帮助身体更快的恢复健康。希望上面的介绍可以让患者重视到自己的日常饮食。